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脱发跟勤洗头有关系吗?每天洗头好不好?

日期:2020-11-12 05:46 作者:皇冠app

  夏天如约而至,天气一天比一天炎热,很多人的头发开始加重出油,不仅头发油腻影响形象,自己也会觉得很难受。很多人为了使自己的头发保持清洁干爽,不得不每天至少洗一次头发。

  可有的人每次洗头发的时候就会发现,自己的头发大把大把地开始掉,以至于慢慢地害怕洗头发,担心自己洗的太多导致头发洗着洗着就没了。

  其实,没有任何的研究显示脱发和洗发的频率是有直接关系的。如果有的话,也可能是洗头擦头的时候动作过猛导致的。

  洗发过于频繁的话会导致毛鳞片受损,容易造成发质毛躁、易缠结;但长期不洗头则又可能导致头皮油脂混杂灰尘堆积,容易造成微生物滋生,加重头屑、毛囊炎等问题。

  洗头时不要用指甲抓挠头发,要用手指的指腹来回轻轻地揉搓头发,避免头皮损伤。另外,用毛巾擦头的时候顺着头发生长的方向擦,在头上来回擦拭容易损伤发根。

  多数常见的洗发水为了保证去污性,一般都是弱碱性的,用弱碱性洗发水洗发次数过频,同样也会导致毛鳞片张开进而影响发质。有的人洗完头发后头发上残留的洗发精没有清洗干净,残留的洗发精也是会损伤头皮的。

  对于生活卫生习惯正常的人群来说,洗发对头发健康的影响其实是很小的,一般来说不会引发脱发。

  其中一个原因是因为休止期脱发。正常情况下,每个人每天都会自然脱落约100根左右的头发,新发生长旧发脱落,人的头发就处于这样一个动态平衡中。

  如果脱发带有家族遗传特质的话,就要考虑可能是雄脱了,雄脱一般会发生得比较突然,然后经历一个较长的时间到达一个稳定期。雄脱早期是可以通过调整生活作息和药物来控制的。

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